
10月28日(土)の学園発表会の午後に、学園保健委員会を開催する予定です。こちらも小学校高学年と中学生が参加します。今年は、「眠育のすすめ ~メディアとの付き合い方を中心に~」という演題で日本眠育推進協議会の方からご講演いただきます。ゲームのしすぎなどで生活習慣が乱れている人はいませんか。子どもの生活習慣の改善の必要性を感じている保護者の方はいませんか。ぜひ、眠育についてみんなで学びましょう。 さて、保健室の前の掲示板には、生活習慣を見直すためのクイズが10問、提示されています。前を通ったときに、保健室を利用したときに、ぜひチャレンジしてみてください。問題を一部紹介します。次の文は正しいでしょうか、正しくないでしょうか? <Q1> 平日に睡眠が足りなくても、休日にたくさん眠れば問題ない。 <Q2> 帰宅した後、夕方に仮眠をとると勉強の効率が上がる。
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