八千浦中学校のみなさん、今日は、9月の「八千浦学園元気アップデー」です。自分の健康のために、自分自身でメディアコントロールに取り組みましょう！前回の結果では、「寝る30分前にメディアを見なかった」と回答した人の割合は、1年生が31％、2年生が10％、3年生が33.3％でした。一人一人の小さな行動も、みんなで取り組めば大きな成果につながります。昨日、ご来校くださった坂詰選手も、「しっかり寝て回復することが大切」とお話されていました。今日は、メディアとの付き合い方を見直し、心と体のリズムを整えていきましょう！